近年来,护理人员以及接受过培训的物理治疗师(PT)和作业治疗师(OT)更加关注如何在移动患者的同时保护自己。本篇内容将教会你如何科学的在保护自身腰背部的前提下提升,推拉和移动重物。
在护理中,患者应当是采取主动护理的一方,并发挥他们肌肉和运动学习的潜力。在照顾的过程中尽管采取了最佳做法,仍会给护理者的身体带来负担。专业护理人员的缺乏也是维持并加剧这种情况的原因。这样一个突出的社会问题将一直延续于未来几年和几十年。
沃特斯在2007 年就指出,在提升作业期间,护理人员可承受的最大载荷不应超过16 千克/ 35 磅。否则会有伤及肌肉骨骼系统的高风险。然而在现实中,护理人员所承受的载荷通常都会超过这个安全负荷。